"Para grande esforço, grande recompensa." (Salústio)

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terça-feira, 1 de maio de 2012

4º dia do E.C.A

Ola Meninas...ando dormindo muito mal...e por isso muita dor de cabeça hoje de manhã...
Me dei ao luxo de fazer uma comida gostosa e almoçar...Fiz um Macarrão de Espinafre ao Pesto...
Ficou uma delicia...e depois fui caminhar durante 1 hora e meia rs...vou tentar não comer mais nada hoje...ja que esses dias estava comendo tão pouco, e hj quando comi um pratinho de macarrão encheu muito minha barriga..estou satisfeita ate agora :-)
vou passar nos bloggs agora mais tarde volto pra completar esse post contando o final do dia

Meninas...não consegui fazer mais exercícios..muito frio rs, comi meia pera, eu disse que não comeria mais nada neh kkk
Agora vou assistir um filme no youtube e dormir...vamos tentar dormir cedo hj beijosss ate amanha

beijos

7 comentários:

  1. Humm macarrão com cara de bom..e eu aqui me esforçando no nf kkk
    Beijos amore e controle♥

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  2. Oi linda, a respeito da pergunta que você deixou no meu blog...

    Bem, já que você está no quarto dia de ECA, dê uma pausa. É sério. Não tome mais que cinco dias seguidos, porque você pode se acostumar com os efeitos.

    Enfim, os efeitos têm sido fortes? Você sente o corpo tremer, o coração acelerar, o metabolismo aumentar, e fica sem fome? Então ponto positivo.

    Olha, eu indico sim aumentar a dose. Mas consequentemente aumente a cafeína também (não sei como você tá ingerindo a cafeína). E a aspirina eu nem uso, apenas se você não quiser sentir tanto a fraqueza que o ECA proporciona haha

    Beijao

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  3. Vou ficar no aguardo sobre o fim do dia *-*

    kisses

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  4. Parece que ficou bom :)
    Espero saber sobre o fim do seu dia.Bjoo

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  5. Ah, mas depende muito de quando você toma o ECA... Senão perde o sono mesmo. Tem que ser até duas da tarde, porque depois interfere no sono, mesmo que vá dormir lá pelas dez da noite haha

    Beijo

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  6. Que aspecto óptimo. Até amanhã, linda.
    Espero que consigas dormir melhor :)

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  7. Você postando foto de comida e eu aqui fazendo nf... Mas tá com uma cara ótima *u* Quanto de calorias?
    Continue firme.
    Bjjs :**

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